breathe - feel - slow down

​

Savour the little moments and enjoy every small step on your bridge of life

​

Een studio waarin zowel groeps- als privélessen worden gegeven (yoga en meditatie) met daarbij een tak natuurgeneeskundige (aroma)therapie. Samen vormt dit een holistische praktijk waarin zowel 1 op 1 als in groepsverband kan worden gewerkt aan de gezondheid en zelfontwikkeling.

​

DE NAAM

 

Bridge of life is een concept dat ik in mijn vroege tienerjaren bedacht. De brug kun je zien als heel je leven of een klein stukje ervan, misschien een gebeurtenis waar je doorheen moet zien te komen. Om aan de andere kant te komen, naar dat punt te komen waar je wilt zijn, moet je die brug oversteken. Je moet een stap zetten, zelfs als het maar een kleine is, en je ene voet voor de andere blijven zetten. Natuurlijk, er zullen misschien stormen komen, je brug wordt glad door de regen en misschien missen er zelfs wel wat planken. Maar als je naar de andere kant wilt komen, moet je de brug over. Het zal je niet helpen om terug te gaan naar waar je begon en eraf springen gaat je zeker niet helpen, dan zou je moeten zwemmen en dat is waarschijnlijk een stuk zwaarder dan over die brug lopen. Dus neem die eerste stap en start met het bouwen van momentum. Zelfs als het er nu niet naar uitziet, je zult naar de andere kant van je brug komen.