BrellaVio spijkermatten: Ontspan, verlicht pijn en slaap beter
We duiken in op wat spijkermatten zijn en hoe ze helpen bij stress, het verlichten van pijnklachten en het verbeteren van de slaapkwaliteit.
top of page
Hé, ik ben Eva!
Ik geloof heilig in het volgen van je gevoel, in alles wat je doet. Volg mijn reis naar een groenere levensstijl met minder afval en meer bewustzijn. Kortom een leven met meer intentie.
Let's see what bridges I'll have to cross along the way.
Oh, en je zult hier ook het nodige lezen over yoga, meditatie en aromatherapie/natuurgeneeskunde. Zo makkelijk kom je niet van die passies af.
23 dec. 2022
Speculaas kruiden
Niets zegt voor mij duidelijker winter en kersttijd dan de geur en smaak van speculaas. Daarom vandaag een super simpel recept om zelf je...
13 weergaven0 opmerkingen
25 okt. 2022
Zero Waste Menstruatie Routine
Deze post is voor iedereen die menstrueert, of die het misschien interessant vindt om erover te lezen. Voor mij begon het hele avontuur...
15 weergaven0 opmerkingen
18 okt. 2022
Waarom Journaling Je Leven Kan Veranderen
Ik schijf al in dagboeken sinds ik kan schrijven. Zelfs voordat ik leerde schrijven vond ik het heerlijk om mijn pen op papier te zetten...
31 weergaven0 opmerkingen
6 sep. 2022
Wortel Mug Cake
We gaan langzaam weer richting het najaar en een van de dingen waar ik iedere herfst weer naar uitkijk zijn de heerlijke warme smaken die...
21 weergaven0 opmerkingen
16 aug. 2022
2e Yama: Satya (Waarachtigheid )
Als je de blogpost over de yama's en niyama's nog niet hebt gelezen dan raad ik je aan die eerst te lezen. De 2e yama is satya of...
10 weergaven0 opmerkingen
9 aug. 2022
Lo Care | zero waste make-up goodness
Nope, ik krijg hier niets voor betaald, ik deel dit echt alleen omdat ik dit het delen waard vind. Ongeveer een jaar geleden ontdekte ik...
16 weergaven0 opmerkingen
2 aug. 2022
Fruit-rozen nice cream
Warm zomerweer, zin in een zoete en frisse snack. Ik heb hier een heerlijke frisse optie die ook nog eens niet al te ongezond is. En wat...
17 weergaven0 opmerkingen
12 jul. 2022
Mijn Yogajourney
Eerlijk gezegd kan ik me de eerste keer dat ik in aanraking kwam met yoga niet eens meer herinneren. Ik was jong, dat weet ik wel. Mijn...
32 weergaven0 opmerkingen
5 jul. 2022
Zero waste zonnebrand
Oh my, de zon staat weer hoog in de hemel en wat een lekker zomers weer! De meeste mensen zullen het ermee eens zijn dat het heerlijk is...
27 weergaven0 opmerkingen
30 jun. 2020
Kombucha 1e fermentatie
Ik ben nooit iemand geweest die gek was van koolzuurhoudende drankjes. Ik ben echt een thee meisje en dat ben ik al zolang ik me kan...
130 weergaven0 opmerkingen
16 jun. 2020
Zero Waste Gezichtsverzorging
Gezichtsverzorging, het is één van die super persoonlijke dingen, iedereen heeft weer andere eisen en het is niet gezegd dat wat voor mij...
30 weergaven0 opmerkingen
18 mei 2020
DIY Body butter (maar 2 ingrediënten)
Ik heb een behoorlijke droge huid en dat houdt helaas niet op bij mijn gezicht. Vooral mijn benen zien er lang niet altijd even gelukkig...
44 weergaven0 opmerkingen
24 feb. 2020
Vipassana
Als mensen het over mediteren hebben zullen ze het vaak hebben over de vipassana meditatie. Maar wat is vipassana meditatie en hoe...
32 weergaven0 opmerkingen
10 feb. 2020
Journaling
Ik schrijf al in dagboeken sinds ik me kan herinneren. Ik geloof dat ik een jaar of 12 was toen ik in de oudste die ik heb bewaard begon....
23 weergaven0 opmerkingen
13 jan. 2020
Wat is meditatie?
Maar wat is meditatie nu precies? Als je het mij vraagt kun je meditatie verdelen in 2 onderdelen: de eerste is de meditatiebeoefening en...
24 weergaven1 opmerking
16 dec. 2019
Let's reflect
Het jaar 2019 komt al weer ten einde en wat is er beter om een jaar af te ronden dan een reflectie. Zelf vind ik schrijven met pen en...
57 weergaven0 opmerkingen
7 okt. 2019
De Nederlandse kunst van het niets doen
Op een rustige zondag lekker op de bank hangen, een lekker simpel boek (mijn favoriet is The Little Book of Hygge van Meik Wiking) om te...
30 weergaven0 opmerkingen
bottom of page